| Una
Breve Introduzione a Sahaja Yoga |
Cos'è Sahaja
Yoga
Intanto benvenuti alla lettura di questo testo..
Sahaja Yoga è qualcosa di molto semplice. La parola stessa,
dal sanscrito, significa: "Spontanea" (Sahaja) "Unione" (Yoga).
Si tratta di ciò che l'uomo ha cercato per millenni, da sempre:
l'integrazione totale con il Cosmo, con il Tutto, l'assoluta gioia..
in fondo la vera meta di ognuno di noi.
Piccola prefazione
Al mondo d'oggi si dice sempre che ci sono tanti problemi.. politici
fisici, morali, malattie in noi stessi e nella nostra società..
Ma allora perchè non si risolvono?
Perchè questi problemi, per lo più materiali, con
cui ci scontriamo ogni giorno, sono la punta d'iceberg di un mondo
ben più profondo che vi sta dietro. Noi vediamo solo la parte
fisica, esteriore delle cose, non consideriamo ciò che vi
sta dietro, in profondità, la causa ULTIMA.
Gli scenziati agiscono, nel loro prezioso lavoro, purtroppo solo
sulla parte materiale, dell'essere umano e del mondo.
Altre sfere d'azione vengono poco considerate nel mondo occidentale.
In passato c'era una conoscenza più profonda.. Si sapeva
benissimo che l'uomo non era formato solo di gambe, braccia, testa
o parti visibili, ma anche da fasci di energia che pervadono tutto
il corpo, anzi, che formano un CORPO ENERGETICO vero e proprio,
causa di tutto ciò che succede a livello fisico.
Alcuni popoli orientali detengono ancora questa conoscenza, la
hanno sempre presente, e riescono a sfruttarla nelle loro terapie
e nella medicina alternativa. Cercano di avere sempre piu' coscienza
e conoscenza di queste energie e di entrare in armonia con esse.
Lo scopo dello Yoga è quello di farci entrare in contatto
con questa realtà piu' sottile e profonda, che nulla ha a
che fare con discorsi, punti di vista e filosofie, ma che sta dentro
di noi e aspetta soltanto che ci entriamo in contatto.
Poi da lì potremo agire e risolvere i problemi..direttamente
dalla causa!
Ma come può
avvenire tutto ciò ?
Ottenere lo Yoga, lo stato Supremo nell'essere umano chiamato da
noi Paradiso, dagli orientali Samadhi, Nirvana ecc... è stato
sempre considerato qualcosa di quasi impossibile da raggiungere..
Lunghe penitenze, trascorse sull'Himalaya tra stenti e meditazioni
oltre i limiti, digiuni lunghissimi e fatiche fisiche e spirtualii.
C'è però una "scorciatoia" molto interessante di
cui vorrei parlarvi: Infatti si può camminare sulla strada
della spiritualità, dell' equilibrio, della conoscenza di
se stessi, dello sviluppo e della consapevolezza delle proprie energie
interiori senza bisogno di fare alcun tipo di sforzo ma
vivendo nella societa' e avendo un ottimo rapporto col mondo e con
la natura.
Sahaja Yoga segue un processo inverso rispetto agli altri tipi
di Yoga: prima la persona ha un esperienza reale delle proprie energie
e DOPO le usa per crescere e completare il suo cammino.
Cosi' la progressione avviene più in fretta e i miglioramenti
sono piu' evidenti (e' come camminare in una stanza al buio oppure
con la luce accesa... c'e' una certa differenza). Il risveglio della
Kundalini (Realizzazione del Se) viene dato FIN DALLA PRIMA VOLTA!!!!!
Ciò poi agisce dentro di noi e tende a sistemare ogni scompenso
energetico (e quindi anche fisico e mentale).
Dopotutto.. siamo stati creati per star bene. Ii problemi che abbiamo
sono solo un allontanamento da quello stato che ci accingiamo ora
a recuperare.
In concreto
che succede ?
Ecco: dentro di noi c'e' un'energia chiamata KUNDALINI che si trova
nell'Osso Sacro che si chiama "Sacro" proprio per questo motivo
(conoscenze millenarie perse col tempo.. )
Questa Energia si trova allo stato dormiente in tutti gli esseri
umani e così com'e' non può essere di grande aiuto
..
Per risvegliare questa benefica Energia è necessaria la
presenza di un' "Anima Realizzata" ossia
una persona con la propria Kundalini risvegliata anch'essa che,
attaverso SAHAJA YOGA , possa
guidarci verso il risveglio spontaneo della Kundalini.
Solo persone di Sahaja Yoga e che praticano Sahaja Yoga possono
attuare in voi questo processo
poichè la vostra Kundalini reagisce a quella loro, e si risveglia
anch'essa.
Il problema maggiore è che spesse volte questo processo viene
tentato da persone che non hanno
la Kundalini attiva (poiche' non l'hanno risvegliata a loro volta)
portandovi mille problemi.
Se risvegliata da una persona "realizzata" , il Risveglio avviene
spontaneamente; e non c'e' assolutamente da preoccuparsi. E' tutto
estremente semplice e rilassante, e in genere da' molta gioia!
Per cui "pretendete" che questo processo si attivato solo
da una persona che pratica Sahaja Yoga ("Sahaja Yogi").
Il nostro corpo sottile (cioè di Energia, non fisico) è
formato inoltre da nodi di energia (Chackra) e canali (Nadi) che
influenzano le corrispondenti parti del corpo su cui si trovano.
Immaginate un Chackra come una pallina d'energia. Ce ne sono diverse
poste in vari punti del corpo..e sovrintendono il funziomanto di
quel punto del corpo.
E' quindi indispensabile che questi chakras funzionino bene.
La Kundalini li può aiutare: muovendosi dall'Osso Sacro
verso l'alto lungo la colonna vertebrale può "irrorare" ad
uno ad uno questi centri (chackras) e fornir loro energia.
Questa Energia poi può liberarsi in modo sempre maggiore
dando origine alla liberazione della nostra personalità e
delle nostre qualità.. e una tendenza al riequilibrio e benessere
in tutto l'oganismo.
Questa disposizione a migliorare ci appartiene e che ognuno la ha
già predisposta da sempre
dentro di sè.
Che cosa bisogna
fare:
E' necessario che la Kundalini si risvegli e che si continui a
praticare Sahaja Yoga dopo il risveglio della Kundalini
Perchè la Kundalini si risvegli ci vuole: il VOSTRO DESIDERIO
che l'ntero processo venga guidato da una persona di Sahaja
Yoga
Il desiderio, quello dovete mettercelo voi :-) La persona che fa
Sahaja Yoga si può trovare facilmente: l'Associazione Culturale
Sahaja Yoga è presente su tutto il territorio nazionale e
alla fine di questo testo ci sono dei numeri telefonici a cui potete
rivolgervi:
Consiglio:
La miglior cosa potete fare è senz'altro quella di andare
ad un INCONTRO PUBBLICO di Sahaja Yoga che si tiene periodicamente
in molte città d'Italia (seguono alla fine gli indirizzi..
) e anche all'estero. Inoltre è possibilie che vediate le
pubblicità dei vari incontri pubblici su giornali o manifesti
o volantini proprio nella vostra città..
Sahaja Yoga è presente come Associazione Culturale no-profit
e organizza periodicamente dei meeting per persone come voi che
vogliono provare o sperimentare questa nuova realtà.
Ognuno ha il DIRITTO di poter avere risvegliato il potere dell'
Universo dentro di se' e di potersi auto-curare con questo ... percio'
a nostro avviso dovrebbe farlo al piu' presto.
Dopo il primo incontro (col Risveglio) ne seguono poi degli ALTRI
a formare una specie di "corso" in cui si approfondira' sempre di
piu' la consocenza ma soprattutto l'ESPERIENZA dell'energia sottile
e le varie tecniche.
Non a caso ci piace chiamare Sahaja Yoga "un ipotesi da sperimentare"..
per non dimenticare mai il suo carattere pratico.
Noi proponiamo questi incontri perche' questa esperienza possa
essere diffusa nel mondo e perchè voi la proviate e possiate
migliorare a vostra volta come è successo a noi.
Per chi è
Sahaja Yoga?
Veramente per chiunque.
Non ha controndicazioni, perchè è spontaneo e proviene
da dentro.
Tutti possono far Sahaja Yoga e esserne contenti: ragazzi, anziani,
adulti bambini, perfino neonati...
Non c'è limite di eta,' nè di condizione sociale,
sesso o nazionalità...
In qualunque condizione ci si trova si può sempre star meglio
e trarre beneficio da Sahaja Yoga.
Shri Mataji
Nirmala Devi
Qualche parola sulla Fondatrice di Sahaja Yoga:
E' l'Anima di Sahaja Yoga. Il Suo potere di risvegliare la
Kundalini nelle persone è molto forte e Lei non smette mai
di girare il mondo per donarlo a sua volta a tutti coloro che lo
desiderano. L'identificazione tra Lei e la Kundalini è totale
e la sua presenza ci è di grande aiuto nella nostra crescita
in Sahaja Yoga.
Ha donato tutta la sua vita per gli altri e continua ancora a farlo.
E' nata in India il 21 Marzo del 1923.
Fin dall'infanzia era consapevole di possedere particolari poteri
e desiderava metterli a disposizione dell'umanità. Da ragazza
soggiornò nell'ashram di Gandhi che si consultava spesso
con Lei per questioni di natura spirituale.
Studiò medicina e sposò Mr. C.P. Srivastava; ora è
madre di due figlie e più volte nonna.
Iniziò la sua missione di divulgazione di Sahaja Yoga nel
1970.
Da allora si dedica solo a questo, gira il mondo ininterrottamente
per dare la realizzazione a tutti quelli che la desiderano e per
diffondere Sahaja Yoga nei 5 continenti senza alcun fine di lucro.
Ci ricorda spesso: "La realizzazione del Se' è un vostro
diritto e non può essere comprata".
Chi siamo noi
Siamo persone che praticano Sahaja Yoga da un certo tempo e tutti
abbiamo tratto giovamento da Sahaja Yoga.
In generale con Sahaja Yoga abbiamo ritrovato piu' serenita' e
piu' contatto con noi stessi, con la parte piu' profonda di noi,
che sicuramente da' equilibrio, gioia e pace con se stessi e con
gli altri...
Per il resto viviamo in societa' in modo normale:
- non ci solleviamo mezzo metro da terra quando meditiamo :-)
- i carboni ardenti li usiamo solo per fare la pizza :-))
- il letto di chiodi e' un po' scomodo, meglio il materasso :-)))
- ...e non ipnotizziamo il micio della vicina di casa :-))))
apparte gli scherzi... lavoriamo o studiamo e ci e' possibile integrare
queste nostre attivita' con la sfera spirituale, cosa che ogni persona
dovrebbe essere in grado di fare.
Seguono dei commenti di alcuni di noi..
"Con Sahaja Yoga impari ad apprezzare la vita. Le cose
ti sembrano piu' belle. Riesci a cogliere l'amore che c'è
in tutte le cose, quello che c'è dietro ogni forma che
esiste, ti cambiano le prospettive.. è come se ti alzi
da terra e la vedi dall'alto: acquisisci il senso delle cose
e la loro profondità.
Tutto si anima e ci si avvicina ad una sensibilità
nuova. "
Ernesto (52 anni - pittore )
|
"Prima di fare Sahaja Yoga avevo un grosso problema: tutte
le persone a cui volevo bene o a cui facevo qualcosa di buono
mi aspettavo che mi ricompensassero nello stesso modo.
Questo invece non succedeva... e io ne rimanevo continuamente
delusa.
In Sahaja Yoga ho realizzato che si può esser gentili,
voler bene e dare agli altri senza aspettarsi nulla in cambio,
solo esprimendo la nostra natura.
In un baleno il mio problema è sparito, ora sto sempre
bene in questo senso e il mio rapporto con gli altri e' migliorato
molto.. gli altri che si accorgono di questo ne sono contenti
e ricambiano spesso volentieri! "
Olivia (27 anni - laureanda )
|
"Una delle cose piu' belle in Sahaja Yoga e' la discrezione
e la facilita' con cui avviene tutto.
La Kundalini, i chackras, i canali... sono misteri secolari.
Se penso al fatto che queste sono conoscenze riservate per millenni
a pochi eletti che erano autorizzati a sapere, solo a sapere,
questi segreti, e che ogni passo per arrivare alla realizzazione
era avvolto nel piu' assoluto e inviolabile mistero che solo
qualche Guru realizzato conosceva...
beh allora quando vedo che Shri Mataji da' la Realizzazione
in massa anche a folle di 10mila persone e che migliaia di Kundalini
vengono risvegliate con un gesto del suo braccio, allora mi
ritengo fortunato ad essere vissuto in questo periodo..e poter
assistere a tutto questo!
Poi è bello vedere l'armonia che si riesce a creare
tra di noi e come migliora la gente a vista d'occhio, diventa
più simpatica, più gioiosa, sembrano tutti più
belli! "
Giovanni (23 anni - studente)
|
"Sahaja Yoga è per me la gioia di vivere.
Ha reso la mia vita meravigliosa, una continua avventura
e una scoperta quotidiana della mia interiorità. Ho l'opportunità
di crescere nella mia spiritualità e la concreta possibilità
di migliorare me stessa."
Filomena (26 anni - impiegata)
|
" In Sahaja Yoga i miracoli non hanno significato. Ogni
singolo momento della nostra vita è un miracolo.
Ancor più di tutto ciò , la tua trasformazione
è continua e spontanea. La cosa che da' più soddisfazione
in Sahaja Yoga è che trovi gente diversa da paesi diversi,
che vivono insieme come una grande famiglia."
Mohan (28 anni - ingegnere indiano)
|
"Quando la Kundalini sale, si crea nel nostro corpo un
grande senso di pace, di equilibrio e possiamo percepire la
brezza fresca.
Per dirla coi versi di Kahil Gibran, uno dei miei poeti
preferiti:
<<..un risveglio dello spirito; e' un risveglio dei
piu' intimi recessi del cuore; e' una forza travolgente e magnifica
che piomba all'improvviso sulla coscienza dell'uomo... >>
Sahaja Yoga è sia per chi sta in salute che per chi
ha vari problemi; chi sta bene può salire un gradino
più su, chi sta male puo' guarire.. e poi salire pure
lui piu' su..
Massimo (23 anni - studente)
|
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"Siamo
Roberta e Roberto da 1 anno in S.Y.
Quante volte nella vita quotidiana fatta di alti e bassi,
di cose banali e superficiali, in una routine che per certi
versi può sembrare anche piacevole ti accorgi invece
di essere nella più totale confusione.
Tutto questo succede perchè crediamo che i nostri
problemi vengano dal mondo esteriore.
Invece grazie a Sahaja Yoga abbiamo imparato attraverso
la meditazione e l'introspezione a conoscerci nel profondo
e a trovare risposta in noi.
E' veramente una riscoperta della vita, ora intesa come
gioia e soprattutto sentirsi sincronizzati armonicamente con
"il tutto".
E' la pace interiore, l'equilibrio, il vedere i 1000 colori
della vita che risplendono in noi. "
(giovane coppia di Tivoli)
|
Dove potersi
informare:
Ecco i numeri telefonici a cui rivolgersi per chiedere QUANDO e
DOVE ci sono gli incontri pubblici di Sahaja Yoga:
(P.S: Dite che avete saputo di S.Y tramite Internet...)
- ROMA:
06/6143729 06/6624407
- RIETI: 0765/488297
- TERNI: 0744/719719
- CIVITAVECCHIA: 0766/856190 0766/856850
- PERUGIA: 0765/32350
- SULMONA: 0564/51874
- REGGIO EMILIA: 0765/488297
- FIRENZE: 055/7324449 0336/683328
- PISTOIA: 0573/919066
- MILANO: 02/5516318 02/39311899
- COMO: 031/573126
- TORINO: 011/9338023
- ALESSANDRIA: 0143/99081
- IVREA: 0125/49165
- NAPOLI: 081/5783968 081/8491941
- PALERMO: 091/328387
- CAGLIARI: 070/270324
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Grazie per la lettura ;-) e speriamo di vedervi numerosi ai prossimi
incontri introduttivi di Sahaja Yoga.
In questo periodo ce ne sono diversi, telefonateci per saperne di
più.
CIAO A TUTTI !!!!!
Giovanni
Altri siti relativi a Sahaja Yoga:
Sahaja Yoga English-Russian link
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